Apruebatucurso: agosto 2019

sábado

Empatía y asertividad

Dice José Antonio Marina que somos lo que somos más las posibilidades que llevamos dentro. Para ser tu mejor yo, el primer paso es conocerte, o mejor dicho conocer “tu elemento” (Sir Ken Robinson).

¿Qué es el elemento del que habla Ken Robinson? Es el punto de encuentro entre las aptitudes naturales y las inclinaciones personales. Cuando las personas están en su elemento perciben quienes son y qué deben hacer en la vida.

Para encontrar tu elemento fíjate en dos cosas:

1) Capacidad→ Facilidad natural para hacer una cosa.

2) Vocación→ Sentir placer en lo que se hace.

3) Actitud→ Perspectiva que tenemos de nosotros mismos

4) Oportunidad→ Circunstancias favorables para alcanzar tu elemento.

David Goleman decía que las personas con mayor éxito social y en los negocios no son

siempre las personas con mejores resultados académicos.

A partir de esta reflexión David Goleman definió la inteligencia emocional como:

... la capacidad de automotivarnos,

... de reconocer nuestras propias emociones (asertividad) y las de los demás (empatía) para poder tener mejores relaciones interpersonales y con los demás.

Para lograr ser personas sociales necesitamos entrenar nuestra inteligencia emocional esto implica:

→ ser asertivo:

DEFINICION:

Decir lo que uno piensa sin herir a los demás. Se trata de una forma consciente de comunicar tus sentimientos sin dejarte llevar por las emociones, que se sustenta en la confianza en uno mismo. Al ser una competencia, se puede entrenar.

Fuete: http://habilidadsocial.com/asertividad10claves/

→ ser empático:

Más vale una imagen que mil palabras:

Vídeo

Debate inicial: ¿Qué es para tí la empatía según el vídeo?

Emprendimiento social

ENLACE: GUÍA DEL EMPRENDEDOR SOCIAL

VÍDEOS:

¿QUÉ ES UN EMPRENDEDOR SOCIAL?

ACTIVIDAD 1

Os dejo un ejemplo de una emprendedora social, y un enlace para hacer una ficha sobre un emprendedor social Ashoka emprendedores sociales

ROSER BATLLE: EMPRENDEDORA SOCIAL - APRENDIZAJE SERVICIO

Roser promueve el compromiso social de niños y jóvenes, mejorando a la vez su aprendizaje en conocimientos, capacidades, destrezas, actitudes y valores. Para ello impulsa la metodología del aprendizaje-servicio a través de la cual niños y jóvenes trabajan con dos objetivos prioritarios: uno, adquirir conocimientos y dos, realizar un servicio útil para la comunidad. Con estos objetivos en mente, Roser involucra organizaciones y redes educativas ya existentes, a las administraciones públicas y al sector privado, estableciendo alianzas entre todos.

1. EMPRENDEDORES ECOSOCIALES

A) ECO:

MAYA PEDAL

DIFERENTES VESTIDOS CON UNA CAMISA

LITTLE BOXES

RECICLANDO PALETS

B) SOCIAL:

MERCADILLO DEL TRUEQUE DE MAJAELRAYO

EL RINCÓN LENTO

IDIOTS

CINECICLETA
Un viaje en bicileta a través de África proyectando cine de manera sostenible -a pedales.

COUCHSURFING: DORMIR EN CASA DE GENTE DESCONOCIDA

Consiste en prestar tu sofá (“couch”) o una cama a personas que están viajando. Es gratuito y permite conocer personas de otros lugares y practicar idiomas. Puedes visitar la más tradicional servas.org o la más actualcouchsurfing.org. Pincha en el siguiente enlace: Couchsurfing

MONEDAS LOCALES

AGRICULTURA ECOLÓGICA

Producción de alimentos sanos y saludables con las personas y el medio. PINCHA EL SIGUIENTE ENLACE: AGRICULTURA ECOLÓGICA

DOS TOMATES Y UN DESTINO

COOPERATIVAS DE CONSUMIDORES Y USUARIOS

Son grupos de personas que se organizan colectivamente para comprar directamente a productores ecológicos y locales. De esta forma, se aseguran de que el producto es respetuoso con el medio ambiente, de que la cadena comercial no se encarece con intermediarios, y consiguen un mejor precio final.

Está muy relacionado con el concepto de “Soberanía alimentaria”, cuyos partidarios definen como el derecho de los pueblos a decidir su propio sistema alimenticio y productivo, y que fomenta el vínculo de los consumidores con los productores de alimentos, y que estos sean ecológicos y locales.

JUNTOS, CÓMO LAS COOPERATIVAS RESISTEN MEJOR LAS CRISIS

SON ENERGIA: UNA COOPERATIVA PARA EL CAMBIO ENERGÉTICO

Nuestra sociedad es consumidora principalmente de fuentes energéticas de base mineral. Podríamos seguir consumiendo este tipo de energía, pero sobre todo por cuatro razones esta energía se debería crear localmente a partir de fuentes renovables:

1. Se ha llegado al "peak oil", se acaba el petróleo accesible a buen precio.
2. Por seguridad energética, demasiada dependencia exterior de zonas en conflicto.
3. Los efectos sobre el cambio climático que provoca el uso de combustibles fósiles.
4. Para favorecer la producción descentralizada y la economía local.

El objetivo de Som Energia es convertirse en una cooperativa sin ánimo de lucro que reúna a miles de personas con el deseo de cambiar el modelo energético actual y trabajar para alcanzar un modelo 100% renovable.

No debemos esperar a que los gobiernos lo hagan por nosotros, lo podemos hacer nosotros si nos lo proponemos.

Si cada uno de nosotros pide consumir energía verde en casa, a la larga nos tendrán que escuchar.

Si quieres saber más pincha en el siguiente enlace SOM ENERGIA

MICROCRÉDITOS

HUB MADRID

RATATUILLE: TRABAJO EN EQUIPO

Dinámicas inicio de curso.

DINÁMICA "PIRATAS Y PIRAÑAS"

OBJETIVO: Marcamos con tiza las dos orillas de un río imaginario, y suponemos que el agua (suelo) está repleta de PIRAÑAS (equipos que no compiten al inicio). El reto consiste en que cada BANDA DE PIRATAS consiga cruzar con todos sus miembros hasta la orilla de la banda contraria. Para conseguirlo sin ahogarse ni ser devorado, solo se puede pisar sobre piedras (hojas de papel) que pueden ser colocadas y movidas como se prefiera. Eso sí, habrá VARIAS PIEDRAS MENOS que el número de miembros, más o menos las que permiten llegar hasta la mitad del río. Basado en esta web y en varios vídeos: 1 2 3.

ETAPAS:

Un equipo se sitúa en la orilla izquierda y el otro en la orilla derecha.
Los dos equipos que descansan van a hacer de pirañas y se dispersan por todo el río, deben permanecer sentados, y su radio de acción será el que alcancen con los brazos.
Se reparten las hojas de papel y se comienza a cronometrar sin dejar tiempo de diseñar una estrategia.
Comienzan a cruzar y si alguien pisa el suelo, puede ser "mordido" (=pellizcado) por las pirañas que estén a su alcance.
Ninguna piraña puede molestar a quien no toca el agua, ni ningún pirata puede agredir a las pirañas. EN CASO DE NO CUMPLIRLO SE DESCALIFICA AL EQUIPO COMPLETO.
El reto se consigue cuando todos los miembros de una banda alcanza la orilla contraria.
Se apunta el tiempo empleado.
Se intercambian los roles, las pirañas pasan a ser piratas y viceversa. Como juegan con ventaja porque saben qué funciona y qué no, se introduce una VARIANTE: las hojas de papel tendrán la mitad de superficie.
Al finalizar se compara el tiempo empleado por los 2 equipos ganadores o, si queda tiempo, se hace una tercera ronda de desempate, pero volviendo a reducir el papel a la MITAD.

DINÁMICA "EL SUELO ES LAVA"

OBJETIVO: Esta es una competición por equipos cuyo objetivo es tratar de aguantar durante 10 segundos sobre el papel, sin que ninguna parte del cuerpo toque el suelo. Todos los equipos participan simultáneamente, pero en cada etapa se eliminan a los equipos que no consiguen el reto. Basado en este vídeo.

ETAPAS:

Hay 2 hojas completas en el suelo. Se dispone de 10 segundos para encontrar la estrategia (cuenta atrás). Durante el tiempo de comprobación de 10 segundos, el juez evalúa qué equipos no han logrado el reto
Se retira media hoja, solo quedan 1,5 hojas en el suelo. Se dispone de 20 segundos de preparación. El resto son jueces.
Se retira media hoja, solo queda 1 hoja en el suelo. Se dispone de 30 segundos de preparación (o más si quedan pocos equipos).
Se retira media hoja, solo queda media hoja en el suelo. Se dispone de 40 segundos de preparación (o más para pensar y probar).